Посты категории «Библиотека»
Сила, счастье и равновесие в беге – книга с таким подзаголовком выдаёт автора с первой страницы: в центре внимания будут не “медальки” и рекорды, а стиль жизни, в которой бег занимает неотъемлемое место. К тому же “Скайраннер” Эмили Форсберг не лишен скандинавского шарма – при прочтении кажется, даже тренировки на выносливость покажутся уютными, а диетическая еда бегуна – отрадой для гурмана. Если вы искали книгу-вдохновение, то это точно она.
Килиан Жорнет в окрестностях города Ондалснес, Ромсдал, Норвегия, за две недели до старта экспедиции на Чо-Ойю и Эверест в марте 2017 года. Фото из книги "Бегущим в гору": Жорди Сарагосса
Этот рассказ из книги Стива Хауса, Скотта Джонстона и Килиана Жорнета «Бегущим в гору», только что вышедшей в издательстве «Библиотека Спорт-Марафон» – яркая иллюстрация того, как Килиан стал собою.
Памяти погибших товарищей,
великих альпинистов
и хороших людей посвящается.
Что на уме у Килиана Жорнета? Пожалуй, эту книгу можно было назвать и так, потому что читателя ждёт серьёзный и искренний разговор, а не сладкая история успеха каталонца, которого даже матерый непальский гид Пемба прозвал “обезьяной” за экстраординарную скорость и неутомимость при восхождении...
На сайте https://prozhito.org/notes?diaries=%5B3260%5D опубликованы дневниковые записи Евгения Абалакова за период с 1930 по 1947 годы.
Альпинисты, скалолазы, туристы и выезжающие на природу!
С началом летнего сезона все большее количество людей отправляется в лес, горы, на скалы, озера. Для понимания как минимизировать наносимый вред природе предлагаю ко вниманию памятку "Выезд на природу".
Чимган. Альпиниада 89. Спасы.
Большой Чимган
Как всегда альпиниада началась 30 апреля. Бывший "Мехнат", а теперь "Альпвосток" стоял на старом месте. Погода стояла хорошая, не в пример 88 году, когда снег с дождем были почти каждый день. Сходив 1Б, 2А и 3А, я размышлял о дальнейшем. То ли на 4Б податься, то ли отдохнуть. С крайней горы я пришел слегка уставший, сходили за пять часов, вроде бы не бежали, а темп был очень быстрый. Вечером собирались посидеть за чашкой водки, тем более причина была, старый друг из Магнитогорска приехал, Женя Селедков, и шеф, Илья Галацкий, должен из Ташкента подъехать. Но все это вечером, сейчас просушить вещи, дать телу отдых. Вижу ко мне Борис Блоштейн идет, М.С из Ташкента. Он на альпиниаде за начспаса. Уже по выражению лица понял, что где-то , что- то случилось. Он присел рядом со мной:
Рабочая группа по обновлению Перечня перевалов высокогорных районов сейчас ведет работу по перевалам Сугана (Северная Осетия).
Там в бассейне р.Белагидон есть перевал Крошка. В интернете есть отчет о походе 1 кс под руководством Алексея Долинина 1989 года с прохождением этого перевала http://www.tourism.ru/docs/report/mountain/3/10/279/. В нем указано, что на перевале группа нашла некую записку 1981 года. Предположительно, это записка первопроходцев. Какая группа ее оставила - в отчете не указано. А одной из задач обновления Перечня перевалов является как раз поиск и публикация информации о первопроходцах.
Прошёл учебный год со дня публикации книги "Физические основы теории роупджампинга" на "ЛитРес". Но наука не стоит на месте!
Этот рассказ, как продолжение постов «Первй разряд по варзобски 80 год» и «Авария на Кулай –Джавонон». Герои все те же.
Харьков 4150м.Фото Насима Ярашева.
Первый разряд по -варзобски 81 год
Закончился 80й год, с ним и сезон. Снова строю планы на лето. Побыстрее закрыть первый, и ходить на КМСа. 80й был завершающим в четырехлетнем цикле альпинистских нормативов. Ждем изменений. Едем на работу на створ, и тут Булат мне выдает:
--- Ты уже с первым разрядом!
--- Это как так?
---Руководство 4Б переходит на КМСа.
Этой горы мне не хватало до первого разряда. После работы пошел к Яновичу, узнать что и как. Вышел от него немного одуревшим. Ничего не понимаю, 4Б ушло на КМСа, добавилась 3А в двойке, это вроде бы мелочь, но ушат ледяной воды - не меньше половины зачетных гор должна быть пройдено по комбинированным маршрутам! А у меня такой маршрут только один, на Мечту. Всего зачетных гор девять, значит надо еще найти четыре комбинации, а где их взять? В "Варзобе" все маршруты скальные. Еще руководство в тройках отменили, значит, 3Б у меня вылетело. Вот арифметика - сколько надо зачетных гор - девять, сколько есть, восемь, сколько осталось...шесть! Чую весь сезон уйдет на закрытие первого.
С книги “ИТО. Популярно о технике передвижении на искусственных точках опоры” началась Библиотека Спорт-Марафон. Это своего рода учебник, в котором Евгений Дмитриенко, Ратмир Мухаметзянов и Анна Александронец делятся своим богатым опытом использования техники ИТО.
Чтобы познакомить вас с книгой поближе, мы попросили Анну Александронец написать эту статью. И будем рады, если вы поделитесь своим опытом в ответ.
Сохранена и восстановлена Горная страница Николая Симонова, погибшего под лавиной на Алтае 06.05.2019. Теперь она будет иметь такой адрес: http://simonov-nsu.ru/
Я собралa для вас цитаты про путешествия известнейших поэтов, писателей и философов. Их опыт и слова, которые появились в результате, помогут разобраться во многих житейских проблемах и даже решиться на важный шаг.
На риске уже неоднократно поднималась тема переохлаждения. К сожалению, не все адекватно представляют себе опасность холода, а когда сталкиваются с собственно переохлаждением, оказываются уже неспособны с ним бороться. В приведенном переводе - обновление (декабрь 2019 года) руководства Общества медицины диких условий (WIlderness Medical Society) по оценке и лечению переохлаждения. Правила согревания пострадавшего, чего нельзя делать, какие способы эффективны, а какие нет. Полезная информация для всех, кто периодически бывает вне зоны комфорта.
Предлагаю литературный обзор перевалов, траверсов и восхождений на вершины массива Акшийрак. Также предлагаю описания перевалов с фотографиями и литературными ссылками.
