Быть загнанным зверем, обречённым на смерть. Обернуться назад означало погибнуть. В моей голове крутилась всего одна мысль – только не так, только не здесь!!! Сердце в бешеном ритме пульсирует в висках, ноги становятся ватными, я слышал позади себя оглушительный вой. Я был дичью, а они охотниками.
Продолжаю серию статей посвящённых физиологии скайраннинга. Сегодня мы рассмотрим классификацию мышечных волокон и их изменение под воздействием различных видов нагрузки. К сожалению, из комментариев к предыдущему посту мне стало понятно, что многие люди не знакомы с этой информацией. Это очень грустно, потому что альпинисты должны быть сведущи в вопросах физиологии и подготовки.
Сегодня многие считают, что скайраннинг доступнен только избранным, сильным спортсменам или тем кто может тренироваться в условиях высокогорья. Отчасти они правы, чтобы хорошо бегать, нужно жить и тренироваться в горах. Спешу развеять эти мифы!
Лыжные старты в новогоднюю ночь.
Снега было мало,но это не помешало организаторам провести соревнования
на коротких дистанциях.Снежные пушки и ратрак хорошо поработали.
Скайраннинг – это не соревнование, а состояние души. Несмотря на буржуйское название и малоизвестность этот вид спорта продолжает стремительно развиваться в нашей стране.
Тренировочный поход в феврале 2010г. по Карелии на собачьих
упряжках, как один из этапов подготовки к походу на Северный Полюс.
Три ночевки в палатке Зима(без дна), без печки.
С погодой повезло,температура понижалась постепенно -- 15, -25, -38 С.
Все прошло очень позитивно.
Фотографии с лыжной гонки и веревочного рогейна выложены по адресу:
http://www.cavexclub.ru/show.html?id=2425
От лица организаторов «Спелеодвоеборья 2012» еще раз хочется поблагодарить
всех участников соревнований,зрителей,спонсоров,единомышленников и сочувствующих.
Спасибо!
До встречи на «Спелеодвоеборье 2013».
Денис Провалов.
Короткий клип(автор А.Соловьёв) и большой фильм смотрите ниже :
Двоеборье МАИ организуется Альпклубом МАИ для всей аутдор-общественности каждый год, и уже стало традиционным поводом для дружеской встречи спортсменов перед летним сезоном.
К участию приглашаются активно живущие люди. Те, кто любит идти вверх. Или вниз. Или в горизонтальной плоскости. С рюкзаком или без него. С приспособлениями или без них. По разным видам рельефа.
Альпинистам двоеборье помогает оценить свою физическую подготовленность перед летним сезоном горных восхождений.
Но в этом году Двоеборье - особенное.
30 мая в воскресение состоялось 16-ое Двоеборье МАИ: бег и лазание. В этом году Двоеборье было посвящено 80-летию Московского Авиационного Института.
В соревнованиях приняли участие 93 мужчины, 41 женщина и 14 детей.
По количеству это максимальное число участников! Рекорды были поставлены и по качеству (скорости бега и уровню лазания), а также по призам от спонсоров.
17-ое Двоеборье МАИ
Соревнования по бегу и скалолазанию
29 мая 2011 года, Москва
МАЕвское Двоеборье ежегодно проводится в Москве для всех людей, любящих активный образ жизни: альпинистов, скалолазов, спелеологов, мультиспортсменов, лыжников, туристов.
Очередное лето ушло. Эта привычно загруженная для альпиниста пора года, в этот раз для меня воплотилась возможностью отдохнуть от непрерывного хоровода поездок и приключений. Слеклайн, рыбалка и бег в парке возле дома, помогли - стали между мной и привычной серостью рабочих будней. Себя можно найти везде - даже в привычном Киеве)
Решили мы как-то прогулять работу. Да не просто прогулять а пробегать. Вот как это было.
Место действия: Заилийский Алатау, ущелья Большое Алматинское и Алмарасан.
Действующие лица: Вадим Винокуров, Кирилл Белоцерковский.
перепад высоты: чуть больше 2х километров
беговых часов: 6
Альпклуб МАИ (Москва) проводит традиционное 16-ое МАЕвское двоеборье (бег + лазание) 30 мая 2010 года
и приглашает к участию альпинистов, скалолазов, ледолазов, туристов, мультиспортсменов, спелеологов и всех, ведущих активный образ жизни!
Несмотря на совсем нелетнюю погоду и малое количество выходных на неделе, Salomon Trail Running в зоне отдыха "Битца" прошел крайне успешно! В 2008 году компания Salomon, всемирно известный производитель спортивной одежды и обуви, представила трейл раннинг и в России. Была проведена серия соревнований в трех городах - Сочи, Санкт-Петербург, Москва - с участием более 3 тысяч человек разных возрастов и профессий. Новый спорт прижился и завоевывает все больше поклонников: наша малоасфальтированная родина, с её бескрайними просторами и разнообразным рельефом, для трейл раннинга просто идеальна.
30 мая в воскресение состоялось 16-ое Двоеборье МАИ: бег и лазание. В этом году Двоеборье было посвящено 80-летию Московского Авиационного Института.
В соревнованиях приняли участие 93 мужчины, 41 женщина и 14 детей.
По количеству это максимальное число участников! Рекорды были поставлены и по качеству (скорости бега и уровню лазания), а также по призам от спонсоров.
Дорогие спортсмены! Мы решили оживить «мертвый» месяц август, месяц отпусков, когда большой город пустеет, и придумали вам занятие: 21 августа 2010 в суббту в зоне отдыха "Битца" в Бутовском лесу состоится комбинированная эстафета (команда из двух человек) и дуатлон (прохождение вело и беговых этапов одним человеком). Длина велоэтапа - 21 км, бегового - 6 км.
Бег по пересеченной местности, дуатлон, соревнования по маунтинбайку, веселые старты для детей, а также скалодром, стрельба из рогаток и другие спортивные развлечения. Все эти состязания для взрослых и детей пройдут 23 сентября на Спортивном Празднике в Ромашково (3 км. от МКАД в районе Кунцево). Организаторы – спортивный клуб «Ромашково».
Обсуждаемые темы:
Малые горы. Фото.
3 комментарияАукцион снаряжения: сдаются дома!
116 комментариевСоветский Спорт, 6 мая 1982г. Эверест.
33 комментарияПервое безкупольное приземление вингсьюта
43 комментарияНемецкий врач погиб на Эвересте
75 комментариевСказ про то, как провинциал в столице всея Руси горные ботинки искал.
29 комментариевИзраильтянин не дошел 300 метров до вершины Эвереста, чтобы спасти турецкого альпиниста
37 комментариевЧто не так с этим фото?
17 комментариевНаконец-то я могу сказать: "Я зашел на Эверест". (Интервью)
8 комментариевАукцион снаряжения: голосуем!
4 комментарияОсторожно руферы...
35 комментариевVII International Elbrus Race готовится для вас!
1 комментарийОтзыв на камалоты Rock Empire моделей Axel и MicroComet
2 комментарияНужен ли нам такой альпинизм? - 3. Итоги голосования: 67% - против !
29 комментариевРустам Гельманов преподал студентам РАНХГиС Альтернативный Урок!
1 комментарийМАЕвское Двоеборье 27 мая - Положение
6 комментариевАфганистан. Noshaq 7492
2 комментарияА такой альпинизм нам нужен?
12 комментариевЕще один тест от Zion Women Climbing Fest
16 комментариевНовая Зеландия - группа на июль
3 комментария