Пару лет назад я перевела статью о тренировке срыва в спортивном скалолазании. Решила выложить ее и здесь, вероятно кому-то она сможет помочь в борьбе с его страхами:
Страх перед срывом мучает многих скалолазов, и в этот момент уже не помогают ни техника, ни сила. Это - одна из ключевых проблем, мешающих дальнейшему прогрессу. Целенаправленная тренировка срыва, позволяет ее преодолеть.
|
|
вход регистрация |
тренировка срыва — актуальное| Новое
|
В закладки: |




Обсуждаемые темы:
Израильтянин не дошел 300 метров до вершины Эвереста, чтобы спасти турецкого альпиниста
46 комментариевЭверест 2012: ужасы перильного альпинизма
33 комментарияОтзыв на камы Rock Empire моделей Axel и MicroComet
13 комментариевЧто не так с этим фото?
18 комментариевАфганистан. Noshaq 7492
8 комментариевСказ про то, как провинциал в столице всея Руси горные ботинки искал.
31 комментарийНужен ли нам такой альпинизм? - 3. Итоги голосования: 67% - против !
35 комментариевАукцион снаряжения: сдаются дома!
124 комментарияАукцион снаряжения: голосуем!
11 комментариевВпервые совершена посадка вингсьюта без раскрытия купола парашюта.
62 комментарияОсторожно руферы...
37 комментариевВыгодный шопинг перед началом горного сезона
3 комментарияНемецкий врач погиб на Эвересте
79 комментариевНовая Зеландия - группа на июль
7 комментариевА такой альпинизм нам нужен?
14 комментариевКоманда Альпари даже не похудела, сходив на Эверест
29 комментариевАлий Анаев. Интервью Риск.ру
27 комментариевФомин Александр, НС на Башне 5 мая. Светлая память…
48 комментариевНаконец-то я могу сказать: "Я зашел на Эверест". (Интервью)
9 комментариевМалые горы. Фото.
3 комментария