Впечатления новичка - ски-альпиниста.

Пишет elektrikk, 05.02.2013 23:58

Предлагаю вашему вниманию рассказ об участии в соревнованиях, человека, пожелавшего пока оставаться под именем Новичок.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)


Впечатления новичка.
Цель данной статьи – поделиться с читателем впечатлениями от прошедших в конце декабря соревнованиях по ски-альпинизму, в которых мне посчастливилось принимать участие.
Надо отметить, что это довольно молодой вид спорта в России, и поэтому интерес к нему только просыпается. Проснулся он и у меня. Да так вовремя, и так к месту, что, не покидая пределов области, мне удалось принять участие в первом этапе кубка России и испытать свои силы в настоящих соревнованиях с настоящими спортсменами.
Итак, первые впечатления. Первая, и так получилось, что единственная тренировка перед соревнованиями напомнила давно забытые ощущения крайнего физического утомления. А всего-то два подъёма в неторопливом «прогулочном» темпе с двумя спутницами, моими новыми знакомыми, благодаря которым и состоялась эта тренировка.
Семь потов сошло. В середине второго подъёма упадок сил усугублялся тем, что уже не мог догнать своих неспешно прогуливающихся попутчиц, а в животе урчало от голода.
Сделал выводы о том, как нужно одеваться, чтоб не перегреваться, что брать с собой на дистанцию, чтоб не оголодать и… чаще тренироваться!
Первый день соревнований. Индивидуальная гонка.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)
Светит солнце. Морозно. На старте участники не торопятся вылезать из тёплых пуховиков. Торжественное построение, напутственные слова главного судьи соревнований, предстартовый мандраж и, наконец, СТАРТ. Через пять минут о морозе напоминал только пар, от учащённого дыхания разгорячённых спортсменов.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)

Успев восстановиться после тренировки, но помня, чего она мне стоила, ставил себе одну цель – дойти до финиша раньше, чем закончится контрольное время.
Действовал согласно выбранной стратегии - экономил силы на подъёмах, на ходу подкреплялся ореховыми батончиками, не забывал о питьевом режиме, но неприятности поджидали там, где совсем не ждал. После скального участка с вертикальными перилами начало сводить мышцы ног, а впереди ещё полтора полноценных подъёма. Вот тут мне совсем взгрустнулось. Оставалось только мобилизовать остатки скрытых где-то очень глубоко внутренних ресурсов и идти к финишу. Ещё один вывод – я не супермен. Объёмы нагрузок нужно наращивать постепенно.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)

Второй день. Эстафета. Солнечно и морозно. Ноги ещё гудят от вчерашней гонки. Партнёр по команде подбадривает перед стартом. Бежать надо быстро, но не далеко. И вот, стартуют первые номера. По склону быстро вытянулась цепочка, энергично взбегающих спортсменов. Внизу, - кто-то нервно следит за борьбой, кто-то разогревается, а кто-то, не отвлекаясь на усталость и постоянное напряжение, продолжает решать организационные вопросы, одновременно готовясь к старту.
В этой гонке, немалую роль сыграли практические навыки обращения с камусом в мороз. У некоторых участников он предательски «отваливался», уворовывая драгоценные секунды.
А себе взял на заметку – уделять время работе над эффективной техникой.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)

День отдыха был очень кстати. Думаю, все по-разному его провели. Мы же, небольшой компанией отправились в одну из бань, где от души напарились и отдохнули.
Мороз и солнце – уже как маленькая традиция. Четвёртый день. Командная гонка. Очень порадовала трасса. Большая часть маршрута проходила по живописному зимнему лесу. Бежалось легко. Сказывался день отдыха, приобретённый опыт и устранение предыдущих замечаний. Но и в этот день не обошлось без ценного урока. Неоднократные подъёмы по неподготовленным склонам привели к тому, что старенькие камуса партнёра по команде, забившись снегом, все время отклеивались, и даже после их тщательной чистки в полевых условиях – держались недолго. Последний, четвёртый подъем, дался ему непросто.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)

Вывод – лишняя сотня грамм, в виде дополнительного комплекта камусов – оказывается вовсе не лишней в таких ситуациях.
Пятый день соревнований. Вертикальная гонка. По сравнению с предыдущими днями - настоящая оттепель (чуть теплее -20°С). О пронизывающем ветре на подходе к финишу никто из участников пока не догадывается. Для всех это было неприятным сюрпризом. Постепенно вытягивающаяся вверх по склону цепочка спортсменов, наваливающаяся на палки и шмыгающая носами – представляла собой уже привычную картину для наших фотокорреспондентов. Напряжённая борьба на протяжении всей дистанции. Борьба за секунды в каждом шаге, потому что их уже не отыграть на спуске. В этой гонке нет спуска.
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)
Ледяной ветер на вершине усложнял задачу. Последний финишный рывок и судья отсекает время.
В этот день я остался доволен результатом, потому как оправдал свои самые смелые прогнозы. Во-первых, я пришёл не последним, а значит, кое-кого я все-таки победил. Во-вторых, среди тех, кого победил, были не только представительницы прекрасного пола, но и вполне могучие дяденьки.
Вот и пролетели пять дней соревнований. За эти дни я получил и интересный опыт, и массу позитивной энергии, которую надеюсь не растратить до следующих соревнований.




Новичок.

Партнёры соревнований:
Впечатления новичка - ски-альпиниста. (Ски-тур, кубок россии по ски-альпинизму, магнитогорск)

59


Комментарии:
2
Что скажете, gbborg?
Что скажете, что скажете ...
Скажу что спорт как развлечение просто необходим современному человеку. Особенно на природе, да еще на такой чистой как горы.
PS: По жизни чувствовал себя физически абсолютно здоровым человеком только два месяца в году:
1. Месяц в горах. 2.Месяц после под впечатлением ...

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Страхование экстремальных и активных видов спорта

Выберите вид спорта:
По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru