О мучительности тренировок

Пишет Оля, 15.07.2008 17:43

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

Перед летним сезоном надо тренироваться.Это факт.
Тренироваться надо много.Это печальный факт.
Хотелось сделать это увлекательно,иначе не получается напрягаться по-настоящему,иначе скучно.
А главное,мы живем в очень,ну очень жаркой стране- Израиле.


Тренироваться в больших объемах здесь действительно тяжело,если нет конкретной цели.
Так,в раздумьях,как бы издевнуться над собой в очередной раз,им -Диме&Диме

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

пришла в голову гениальная мысль - а не заехать бы нам на Хермон....
Хермон - высшая точка Израиля около 2200 метров ,север Израиля.Граничит с Сирией и Ливаном.Вершина - 2814 метров,находится в Сирии.Если кому интересно более подробно - http://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Hermon.

Хермон является единственным горнолыжным курортом Израиля на очень короткий период времени в году,пару "зимних месяцев".Все остальное время года он выглядит примерно так
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


Первый раз мы начали с Неве-Атив(1100),нам показалось маловато....

Решили через две недели вернуться - и проехать с самого подножья,
от А-Гошрим.У речки Снир.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

начальная высота - 160 метров, высшая точка - около 2100.общий перепад высот - около 2200.

Начало - в 5 утра.Конец - 5 вечера.

Чистого времени в пути - около 9.5 часов.Протяженность маршрута - 70 километров.
Погодные условия просто мечта любого велосипедиста,и вообще спортсмена - жара под 40.Безветренно,воздух можно резать ломтями.Потрогать,физически ощутить
Я,наивная,думала,мы спокойно поедем,прямиком наверх.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

Но нет,оказалось,где-то там в стороне,есть озеро,ну очень красивое.Ну как же можно такое пропустить .Озеро Рам.

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

и ничего,если это круг в 20 дополнительных жарких километра.
Но они прошли не зря.
Мы проехали через сады с черешней,абрикосами.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

Нас,правда,почти поймали его хозяева,жители друзской деревни.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

Вот немного о друзах - http://en.wikipedia.org/wiki/Druze

К 12 дня мы доехали до озера - почему-то на нем никого не было,и никто в нем не купался....
но мы ,вроде,до сих пор живы... хотя не очень понятно,как его используют...

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


отдохнули,перекусили-

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


и дальше....а жара все набирала силу....

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

они нас явно не понимали
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


мы проехали еще пару друзских деревень,
подкрепились Кока - колой,жалко,пиво не продавали...ех,это была наша коллективная мечта - баночка пива...
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


еще через пару часов мы добрались до самого интересного места - подъем с препятствиями на спине.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


не знаю,сколько там градусов тот подъём,но теперь мы точно знаем - велики очень неплохо можно разместить на спине,...но ненадолго.минут на 15.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

потом очень хочется поднять руку и ....бросить это никчёмное занятие...вместе с великами,и вообще всеми этими тренировками,и рвануть в Турцию...на пляж
вот так!

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


Ну,всему есть конец .
К 4 -м дня мы были наверху.И никого,ни души....Только мы.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

В первый свой заезд мы заехали на самый самый верх
И не зря - такого мы еще не видели - снег,в Израиле,в середине лета,в самый разгар жары.
Пока не потрогали,не поверили.Тогда у нас не было фотоаппарата,пришлось фотографировать на телефон,иначе никто бы не поверил.
О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


Через две недели его уже не было.

Поспали часик на верху и вниз,по дороге!!!!!

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)

По асфальту,какой кайф!!!!
Можно нормально посмотреть,что есть вокруг

Крепость Нимрод - http://en.wikipedia.org/wiki/Nimrod_Fortress

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)


К 6 вечера мы уже были на речке,вернее,в ней,с головой.
Потом,конечно,пиво!
И разговоры - чем заняться в следующие выходные - тренироваться -то надо.
Август уже близко.....

Самое интересное - это процесс.
Вот так и тренировки перед летним сезоном могут стать сами по себе чем -то очень интересным.
Так и получилось.

Автор большинства фотографий,мой дорогой брат - Дима.

О мучительности тренировок (Вело, велотуризм, израиль, тренировка, велосипед)



Если кого интересуют технические подробности маршрута,с удовольствием ответим.Маршрут этого стоит.

58


Комментарии:
0
Кони педальные! ;о)

0
Зачетно!

0
Респект!
А барадатый это хто?

0
kak je,eto je Tolik Gurevich

0
Ох йоо!!
:-)

0
соседи и любители самоистезаний.
я из Реховота, давайте, как нибудь пересечемся 054 6380636 или на velik.org ( user: vadim)
bikelog-ru.blogspot.com

0
Живу в Германии, еду на две недели в Израиль, (12.11-26.11)немного о насхотелось бы познакомиться.
pruefturm@t-online.de

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий

Страхование экстремальных и активных видов спорта

Выберите вид спорта:
По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru