Посты c тегом «М.А.Ситник»

57

Основные причины срывов на скалах и пути их недопущения. Группа причин четвертая (Скалолазание, скалолазание, трэд, трад, М.А.Ситник, Горная школа Категория трудности им.А.М.Ставницера)
Фото © Flagstaffclimbing.com
Предыстория
Четвертая группа причин срывов на скалах: Потеря опоры рукою или ногою.

В начале цикла я предупреждал, что классификация причин срывов - условная, некоторые причины будут «пограничными»: претендующими быть сразу в двух группах. Так потеря опоры рукою или ногою может произойти из-за забитых мышц рук (или ног), или из-за потери равновесия. Так же потерять опору можно и из-за внешнего воздействия – например: скалолаза сорвал камнепад или порыв ветра.

Читать далее

36

Курс ледолазания и драйтулинга на Кавказе. Гендерные праздники. (горная школа Категория трудности, А.М.Ставницер, М.А.Ситник, альпинизм, ледолазание)
Горная школа "Категория трудности им. А.М.Ставницера проводит на Кавказе (Приэльбрусье) ставший уже традиционным сбор по ледолазанию и драйтулингу. В течение двух недель участники осваивают, совершенствуют и (или) оттачивают технику ледолазания. Трехдневный микроцикл (день глетчер, день замерзший водопад, день скалы) повторяется четыре раза, постепенно усложняясь: увеличивается крутизна льда, лазание в начале с верхней страховкой, затем с нижней по "накрученным" маршрутам и в конце «со своими точками».

Читать далее

12

Курс ледолазания и драйтулинга на Кавказе. Гендерные праздники. (горная школа Категория трудности, А.М.Ставницер, М.А.Ситник, альпинизм, ледолазание)
Наш традиционный ледолазный курс будет базироваться в Учебно -Методическом Центре "Эльбрус". Заезд 22 февраля, разъезд 8 марта. Практические занятия будут проводиться в течении двух недель. В основе - трехдневный микроцикл:

Читать далее


По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru