Посты c тегом «пешие походы»

32

Раньше вовсю бегал и качался. Сейчас только ежедневно хожу пешком либо вдоль берега моря и в городе либо за городом; от 5 до 30 км в день. Иногда, в невысокие горы. Возраст: 40 лет. На передней части одной голени появилась видная под кожей вена, "слегка вьющаяся змейкой", длиной около 5 см. На ступнях вены видны, но они "прямые", и это вроде бы нормально (никогда раньше их состояние не отслеживал). Вопрос к опытным людям. Я так предполагаю мне желательно начать как-то поактивнее заботиться о ногах, чтобы избежать варикоза и пр. Достаточно ли будет прохладного душа по утрам и после нагрузки или нужно что-то еще? (Раньше даже этого не делал.) Не повредит ли совсем холодный душ для ног в этой ситуации? Спасибо.

Читать далее

7

Лучшие треккинговые маршруты Ливиньо и региона Альта-Вальтеллина теперь на Google Street View (Горные лыжи/Сноуборд, хайкинг, пешие походы, пешие путешествия, trekking, альпы, горы, лето в горах, livigno)
Высокогорный итальянский регион Альта-Вальтеллина в Ломбардии - один из крупнейших альпийских направлений для треккинга. Летом здесь широкие возможности для пеших путешествий: 1500 км горных троп и маршрутов в Ливиньо и Национальном Парке Стельвио, Бормио и Вальфурве, Вальдидентро и Сандало.

Читать далее

0

В наши края весна приходит поздно, лето, как чайник от старенькой дачной плиты на газовом баллоне, начинает разогреваться не спеша, а осень порой простуживает нас холодными утренниками уже в первых числах сентября.

Читать далее


0

Записки одного похода

Пишет olgatu, 21.04.2012 23:16

Мы были первый раз в пешем походе по крыму, хотели получить новый опыт и эмоции, отдохнуть от ребенка и лишиться цивилизации. Все, что хотели - мы получили сполна. Исходя из этого, я написала эти записки - в основном эмоциональные ощущения. Для тех, кто ищет новых эмоций...

Читать далее

0

Как-то так случилось, что, постоянно обитая не слишком далеко от Крыма, я там практически никогда не была. Желание заполнить этот пробел было давно, но все как-то не складывалось. Но время шло, приближалось лето, а вместе с ним и возможность немного отдохнуть. Идея провести свой короткий отпуск, переворачиваясь с боку на бок на каком-нибудь пляже, пусть и в Крыму, энтузиазма у меня не вызывала. Мне хотелось получить за минимально короткий промежуток времени максимально возможное количество впечатлений. Короче, хотелось чуда.

Читать далее

0

Крымские горы

Пишет olgatu, 20.04.2012 00:30

Мы пошли, каждый как может. Для меня это было сложно. Но я понял, что сделаю это, и что с каждым шагом я чувствую себя все сильнее, уверенность наполняла меня. С многочисленными короткими перевалами (30-50 секунд) я забрался. Ветрище - уши болят.

Читать далее

0

Собирался в этот поход в Крым еще с прошлого, 2007 года, но что-то не складывалось и решил перенести на 2008. Читал отчеты о прошлогодних походах на сайте Андрея, про июльский поход по этому маршруту и тешил себя мечтами... Это же какие красоты нам удастся увидеть сверху, пройдя по кромке гор! Смущало, что поход запланирован на октябрь, но успокаивал себя тем, что, зато не будет так жарко как было у ребят в июле, да и проблем с источниками воды тоже не будет!

Читать далее

0

Отзыв о походе по крыму "Долиной привидений" июнь 2008 г.

Читать далее

27

Сплав по реке Березовая (Вода, рафтинг, водный туризм, активный отдых, треккинг, пешие походы)
Река Березовая – жемчужина Северного Урала. Река необычайно привлекательна для сплавного туризма, т.к. берега ее богаты камнями-останцами самых причудливых форм и разных размеров. Березовая довольно извилиста, что не позволит Вам уснуть во время сплава по реке – ухо надо постоянно держать востро. Кроме этого река славится своими рыбными богатствами: здесь в избытке водится хариус, голец, щука и др. рыба. Рыбалка на Березовой – истинное удовольствие для рыбаков.
Немного сухой статистики. Река Березовая, крупнейший левый приток Колвы, впадающий на 175 км от ее устья, имеет протяженность 208 км. Принято считать начало Березовой от слияния трех Рассох: Северной, Восточной и Полуденной. Начало эти реки берут на Березовском Камне (Кессен-Ньер), который является продолжением Западно-Уральских Увалов (Уральские горы). Надо сказать, что Березовый Камень является водоразделом бассейнов Вишеры и Березовой. Недаром, один из возможных путей в верховья Березовой проходит через поселок Велс, который стоит на Вишере. Этот маршрут очень привлекателен для туристов, которые хотят объединить пеший туризм и водный сплав. Для этого достаточно добраться до Велса, перейти пешком через Березовый Камень (длина перехода 35 км, подъем 600 м) до Березовой и дальше - сплав по реке. Одна из достопримечательностей на этом отрезке пути – пещера Черная. Свое название она получила благодаря стенам, которые состоят из плотного черного известняка. Пещера состоит из двух ярусов, в ней 18 гротов и ее длина составляет около 190 м, глубина 40 м. Поистине, есть, где заняться спелеотуризмом!

Читать далее

По вопросам рекламы пишите ad@risk.ru