Продолжение отчета " Сыроедение в горном походе. Ненаучный эксперимент"
Спустя 18 месяцев готов видеоотчет про наше сыроедение в горах Кичик-Алая. Первая часть была тут.Решил не обобщать, а только изложить свое собственное мнение.
Вот раскладка продуктов, которые мы брали с женой и ее комментарии после похода.
Я тоже взял в два раза больше гречки и льна. А сухофруктов хотелось больше и в последние дни их реально приходилось ограничивать.
И еще один ролик, который будет полезен желающим прорастить зерно в походных условиях. Хотя никто не мешает этот вариант использовать и дома.
Место: Киргизия
5
Комментарии:
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Разве нам калории нужны? Лучше хорошая работоспособность и восстанавливаемость. Калории уже даже диетологи перестали считать. Белки, жиры и углеводы еще можно. Только какой смысл? На 10 то дней. В данном случае рацион был составлен с учетом прошлого опыта питания в коротких походах.