Это первая часть путеводителя по плато Лаго-Наки, а если точнее, то руководство для самостоятельного посещения заповедника и прохождения «классического» советского маршрута №30 (через горы к морю).

Я не зря выделил в скобки слово «классический», так как исторически этот маршрут начинался в Гузерипле и заканчивался в Дагомысе. Это более 100 км пути без учета крюков и восхождений на вершины (Фишт и Оштен).


Рассвет на смотровой площадке КПП Лаго-Наки просто потрясающий

Сам не скалолаз. Просто делюсь наблюдениями и даю, возможно, интересную наводку. Только вдоль основной дороги соединяющей Антананариву и Таматав (10 часов пути) было замечено около 4х участков с отвесными стенами высотой до нескольких сот метров. (А это лишь крошечная часть острова.) Большая часть туристов - любители фотооохоты на фауну и евростарички возрастом от 35 до бесконечности. Есть немножко молодежи, но это в основном работники всяких NGO. Таким образом, есть предположение, что остров скалолазами практически не исследован.

У меня обморожен нос, холод совсем не терпит, при +4 натягиваю на нос балаклаву из флиса чтобы нос подогревать выдохом, либо грею ладошкой если руки теплые. Надевая горнолыжную маску нос остается открытым морозу и ветру. Подскажите какие есть решения чтобы и нос не мёрз и чтобы маска не запотевала от выдоха из под балаклавы. Как ходят скитур участники ваших групп с имеющимся обморожением носа.

Обзор электроники, которую можно у меня найти в рюкзаке. Конечно, не обязательно все эти вещи должны быть сразу, но и такая вероятность есть, что многое из этого пригодится в походе.
Автор: Александр Сухопяткин

У всех успешных альпинистов, которых я встречал, высокая саморганизация. Хочешь быть успешным альпинистом - работай над самоорганизацией: сам строй план тренировок, сам следи за его выполнением, сам принимай решение на какие сборы и с кем ты едешь, сам думай где и как взять ресурсы. Организуй себя и сам.

Приветствую! Я новичок (надеюсь сильно бить не будут) и у меня возник этот вопрос, т.к. читаю на РИСКЕ и других ресурсах о всяких НС с лавинами в альпинизме и горном туризме, и есть чётко выраженная тенденция гибели именно в кулуарах. Смотрел лекции по лавинной безопасности от именитого антилавинщика, в рамках подготовки к первому весеннему выходу в горы и "наматывал на ус"!.

Уважаемые коллеги!
Представляем вам спикера Форума "ЛЫЖНЫЙ МИР" (3-5 октября. Москва, Ильинка 4, Гостиный двор) - Иванов Алексей, специалист Федерации сноуборда России по проведению календарных соревнований (рейс-директор) в дисциплине "сноуборд-кросс", cоветник Президента Федерации сноуборда России по строительству трасс.

Всем привет! Есть ли из присуствующих те, кто обладает опытом восхождения, либо информацией достоверной по поводу восхождения без покупки пермита своей группой (без гида). Хотя бы теоретически. Так же интересует вопрос касательно использования перил и леснтиц, которые ставят за счёт комерческих груп. И сколько нужно кислородных балонов для штурма и обратно в среднем?

Краткая статья о создаваемых пользователем нагрузок на перилах.

Какую нагрузку может создать человек при спуске/подъёме по перилам? А что если будет резкая остановка, рывки или микросрыв на верёвку? Для того чтобы понять, в диапазоне каких значений работает пользователь на перилах, были произведены следующие тесты.

...Мои ноги начали дрожать, а руки уже приплывали, я обжимал угол скалы всеми конечностями и даже коленями, в этот момент понял, что тут началось «скалолазание». Я подобно ящерице вытягивал шею вверх и назад, чтобы хоть что-то разглядеть выше. Наметил примерный план и понял, что сил выбирать больше нет и надо решаться, я сделал рывок левой и почувствовал - это 7с!

Планируется в октябре ранее хоженый маршрут п.Эльбрус - д.р.Ирик - пер.Ирикчат - л.Ирикчат - Ачкерьякольский лавовый поток - вер.Эльбрус Вост. - седло - вер.Эльбрус Зап. Спуск по пути подъема.

Вечер добрый. Вопрос к взбиравшемся на эти горки. Интересует необходимость при восхождении иметь веревки, крючья, закладки и т.п. или можно просто без страховки ногами дотопать до вершины? Спасибо

Традиционно считается, что занятия альпинизмом невозможны или очень проблематичны для людей с нарушениями опорно-двигательной и сердечно сосудистой систем - это понятно. Однако, не с первого взгляда понятно, что нарушения в работе ещё одной системе могут стать существенной проблемой при практиковании такого вида активности как горовосхождение, имею в виду систему, которая отвечает за способность людей коммуницировать с другми людьми. Альпинизм-то групповая деятельность, а значит нужно уметь работать в группе иначе нельзя..

Вообщем нужен совет, приобрел веревку с рук, говорили новая, на вид так и есть. Все это происходило в другой стране, когда приехал домой, достал маркировку и оказалась BEAL DYNAMIC 2005 года. Занимаюсь штурмовым альпинизмом, можно ли на ней дюльферить? Много где искал информацию, одни говорят срок хранения 5 лет, другие что если новая то можно. Так же на форумах часто встречал, что фирма BEAL дает на свою продукцию гарантию 10 лет хранения + 5 лет использования и того 15 лет. Но на оригинальном их сайте найти это не смог. Что скажите?

Есть двое бахил:

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, есть ли в окрестностях Домбая места для кемпинга помимо Алибекf, где можно стать с палатками?

Раньше вовсю бегал и качался. Сейчас только ежедневно хожу пешком либо вдоль берега моря и в городе либо за городом; от 5 до 30 км в день. Иногда, в невысокие горы. Возраст: 40 лет. На передней части одной голени появилась видная под кожей вена, "слегка вьющаяся змейкой", длиной около 5 см. На ступнях вены видны, но они "прямые", и это вроде бы нормально (никогда раньше их состояние не отслеживал). Вопрос к опытным людям. Я так предполагаю мне желательно начать как-то поактивнее заботиться о ногах, чтобы избежать варикоза и пр. Достаточно ли будет прохладного душа по утрам и после нагрузки или нужно что-то еще? (Раньше даже этого не делал.) Не повредит ли совсем холодный душ для ног в этой ситуации? Спасибо.

Неделю назад прошел очередной Московский марш-бросок.
Соревнования регулярные и этой весной проводившиеся уже в 33ий раз.